Banana-Peanut-PorridgeđŸŒ±(đŸŒ±)


âœđŸœ LieblingsfrĂŒhstĂŒck im Winter? Definitiv Porridge! Als Kind habe ich schon oft Porridge gefrĂŒhstĂŒckt und es dann wĂ€hrend meiner Zeit in England wieder fĂŒr mich entdeckt (dort frĂŒhstĂŒckt das fast jeder). Sogar im Sommer mache ich mir ab und an eine Portion warme Haferflocken mit Banane, Erdbeeren oder Apfel. In diesem kleinen aber feinen Rezept zeige ich euch wie ihr ganz schnell ein Bananen-Erdnussbutter-Porridge zubereiten könnt. =)

Bananen Erdnussbutter Porridge Bowl



📝 Zutaten:


- 100 g Haferflocken (zart)

- 250 ml Milch (Pflanzenmilch funktioniert auch superđŸŒ±đŸŒ±)

- 2 EL Erdnussbutter

- 2 TL Sirup (Dattel-, oder Ahornsirup sind super. Zucker tut es aber auch ;))

- 1 Banane


⚖Zubereitung:


Ihr könnt Porridge entweder in der Mikrowelle oder im Topf zubereiten. Wenn es schnell gehen muss geben ich einfach alle Zutaten in eine SchĂŒssel verrĂŒhre sie ein wenig und gebe die SchĂŒssel fĂŒr 1 Minute in die Mikrowelle. Dann rĂŒhre ich noch einmal alles gut durch und lasse es fĂŒr eine weitere Minute in der Mikrowelle erwĂ€rmen. Fertig.

FĂŒr die Zubereitung auf dem Herd gebe ich ebenfalls alle Zutaten in einen Topf und lasse das Porridge (unter stetigen rĂŒhren) kurz aufkochen. Dann wird der Herd ausgeschaltet und weiter gerĂŒhrt bis die gewĂŒnschte Konsistenz erreicht ist. Fertig.

Also: eine super schnelle, einfache Alternative, die auch noch gesund & lecker ist! =)


PS: Porridge zuzubereiten geht super schnell und ihr könnt es ganz einfach abwandeln. Außerdem lassen sich daraus doch auch ganz hĂŒbsche Bowls zaubern, also von wegen: Haferschleim ist nur fĂŒr Babys :§.


đŸ‘©đŸŒâ€đŸłViel Spaß beim Nachkochen!

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