Smoothie BowlđŸŒ±đŸŒ± (Superbowl)

Aktualisiert: Juli 20

âœđŸœ Super Bowl🏈 oder Super BowlđŸ”?

Ich bin ein riesen Fan von Smoothiebowls oder Smoothies! Sie sind schnell gemacht, absolute Vitaminbomben und es gibt unendlich viele Möglichkeiten sein Lieblingsobst und GemĂŒse zu kombinieren. In diesem Rezept werde ich euch ein tollen Rezept fĂŒr eine AcaĂ­-Bowl zeigen und dazu noch ein Grundrezept fĂŒr Smoothies, mit dem ihr kreativ werden könnt 😋.

My type of Super Bowl!


📝 Zutaten:

Grundrezept:

- 1 Tasse Obst

- 1/2 Tasse FlĂŒssigkeit

- 1 EL SĂŒĂŸes

- eine Hand voll Topics (z.B. NĂŒsse, getrocknetes Obst, Samen, MĂŒsli...)


AcaĂ­-Bowl:

- 1/2 Banane + 1/2 Tasse Beeren

- 1/2 Tasse Wasser oder Apfelsaft (mit dem Apfelsaft ist es etwas sĂŒĂŸer;) )

- 1 EL AcaĂ­ Pulver

- eine Hand voll Granola

- etwas Obst zur Deko



⚖Zubereitung:

Die Zubereitung von Smoothies ist super einfach. Stellt euren Mixer bereit und dann kann es los gehen!


Gebt alle Zutaten bis auf die Topics in den Mixer und pĂŒriert sie fĂŒr 30 - 60 Sekunden.

Falls ihr gefrorenes Obst nehmt (so mache ich es meistens) kann es sein, dass ihr etwas mehr FlĂŒssigkeit braucht oder ihr die Zutaten etwas lĂ€nger pĂŒrieren mĂŒsst. Je nachdem ob ihr eine Smoothie Bowl zum Löffeln oder einen Smoothie zum Trinken möchtet, gebt ihr (fĂŒr die Bowl) etwas weniger FlĂŒssigkeit oder (fĂŒr den Smoothie) etwas mehr FlĂŒssigkeit hinzu. So könnt ihr euren Smoothie perfekt genießen.

Zur Deko und auch fĂŒr einen tollen Crunch gebt ihr die Topics dazu. Auf einer Smoothie Bowl könnt ihr sie toll anrichten, sodass ihr nicht nur einen leckeren Smoothie, sondern auch ein richtig hĂŒbsches FrĂŒhstĂŒck habt (das Auge isst ja schließlich mit :D)!


PS: Probiert die Acaí-Bowl oder das Grundrezept mit euren Lieblingszutaten. Schickt mir gern ein Bild, wenn ihr es ausprobiert! ♡


đŸ‘©đŸŒâ€đŸłViel Spaß beim Nachmachen!

Meine Lieblingsrezepte lecker und einfach zum Nachmachen 

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