✍🏽 Lust auf Eis aber in gesund? Diese Nicecream stellt nicht nur das perfekte Dessert da, sondern auch ein tolles Frühstück. Fruchtig, gesund und mit dem Chiapudding auch sättigend!
📝 Zutaten:
- 4 TL Chiasamen
- 8 EL Hafermilch
- 100 g gefrorene Beeren
- 100 g gefrorene Bananen
- 100 ml Kokosmiclh
(- 1 TL gefriergetrocknete Blaubeeren)
Deko:
- 1 TL gepoppter Amaranth
- Kokoschips
- frische Beeren
⚖Zubereitung:
Die Chiasamen mit der Hafermilch vermischen und für mindestens 10 Minuten quellen lassen (zwischendurch umrühren).
Die gefrorenen Beeren und Bananen mit der Kokosmilch (und den gefriergetrockneten Blaubeeren) cremig mixen.
Chia-Pudding und Nicecream in einem Glas anrichten und nach belieben mit der Deko toppen.
PS: Lust auf noch mehr Nicecream? Hier findest du mein Rezept für Bananen-Erdnuss Nicecream! =)
👩🏼🍳Viel Spaß beim Nachmachen!
