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Beeren-Nicecream đŸŒ±đŸŒ±

  • Autorenbild: Janka Alwon
    Janka Alwon
  • 13. Juni 2021
  • 1 Min. Lesezeit

âœđŸœ Lust auf Eis aber in gesund? Diese Nicecream stellt nicht nur das perfekte Dessert da, sondern auch ein tolles FrĂŒhstĂŒck. Fruchtig, gesund und mit dem Chiapudding auch sĂ€ttigend!

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📝 Zutaten:

- 4 TL Chiasamen

- 8 EL Hafermilch

- 100 g gefrorene Beeren

- 100 g gefrorene Bananen

- 100 ml Kokosmiclh

(- 1 TL gefriergetrocknete Blaubeeren)

Deko:

- 1 TL gepoppter Amaranth

- Kokoschips

- frische Beeren


⚖Zubereitung:

  1. Die Chiasamen mit der Hafermilch vermischen und fĂŒr mindestens 10 Minuten quellen lassen (zwischendurch umrĂŒhren).

  2. Die gefrorenen Beeren und Bananen mit der Kokosmilch (und den gefriergetrockneten Blaubeeren) cremig mixen.

  3. Chia-Pudding und Nicecream in einem Glas anrichten und nach belieben mit der Deko toppen.


PS: Lust auf noch mehr Nicecream? Hier findest du mein Rezept fĂŒr Bananen-Erdnuss Nicecream! =)

đŸ‘©đŸŒâ€đŸłViel Spaß beim Nachmachen!

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